Zdjęcia BEFORE & AFTER pokazujące jak świat zmienia się na przestrzeni lat! Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo nasze otoczenie zmienia się na przestrzeni lat. Jesteście ciekawi jak kiedyś wyglądały popularne na świecie... 20 listopada 2017, 11:20 Wakacje nad morzem na starych zdjęciach. Jak przed laty wyglądały popularne plaże, kurorty, mola i nadmorskie atrakcje? Bałtyk przyciąga turystów już od wielu dekad. Wakacje nad morzem kuszą słonecznymi plażami, szumem fal, powietrzem czystym i pełnym jodu, zabawami w wodzie i na... 23 czerwca 2022, 13:27 Retro Pomorze. Region na archiwalnych fotografiach! Jak kiedyś wyglądały Gdańsk, Malbork, Starogard Gdański, Kwidzyn, Sopot i inne? Pomorze miało i ma swój niepowtarzalny klimat. Przez wiele lat region zmienił się nie do poznania. Zapraszamy do wehikułu czasu, który przeniesie Was w odległe... 13 września 2021, 14:04 Tak zmieniło się Pomorze. Region na starych zdjęciach cz. II [ARCHWALNE ZDJĘCIA] Pomorze pięknieje i co do tego nie powinno być żadnych wątpliwości. Zobaczcie jak zmieniły się najbardziej charakterystyczne obiekty naszego regionu na... 16 marca 2021, 14:04 Tak zmieniło się Pomorze. Region na starych zdjęciach [ARCHIWALNE ZDJĘCIA] Pomorze nieustannie się zmienia. Jedne budynki bezpowrotnie znikają z krajobrazu miast, inne powstają w i ich miejsce. Zapraszamy na niesamowitą podróż.... 16 marca 2021, 14:02 Trochę bałtyckiego przedwojennego lata zimą. Plaże, mola, pomosty, ścieżki. I nie tylko (ZDJĘCIA) Zimą też lubimy lato, bo za nim tęsknimy. Mamy dla was zdjęcia z przedwojennych plaż i kurortów nad Morzem Bałtyckim. Zobaczcie, jak wyglądał przedwojenny... 11 stycznia 2021, 15:02 Tak mieszkaliśmy na początku lat 2000. Potem nastała pasteloza. Pamiętacie jeszcze szare bloki 20 lat temu? Mieszkacie w bloku? Zanim osiedla pokrył styropian i pastelowe kolory, bloki z wielkiej płyty były szare. Spójrzcie na nasze zdjęcia. To osiedla Katowic,... 31 maja 2020, 8:09 Zdjęcie Popka przed przerażającą metamorfozą. Raper jest nie do poznania [ZDJĘCIA] Okazuje się, że raper Popek jeszcze do niedawna wyglądał całkiem...normalnie. Przed spektakularną metamorfozą niczym nie różnił się od mijanych na ulicy... 26 marca 2018, 12:01 Wystawa zdjęć i pocztówek z powiatu wejherowskiego przełomu XIX i XX wieku [ZDJĘCIA] Wystawa zdjęć i pocztówek z powiatu wejherowskiego. W Muzeum Piśmiennictwa i Muzyki Kaszubsko-Pomorskiej w Wejherowie odbył się wernisaż wystawy prezentującej... 12 lipca 2017, 12:15 Rene Maltete, mistrz fotografii z lat 50. Zobaczcie jego najlepsze zdjęcia! Rene Maltete to francuski fotograf, który zasłynął poczuciem humoru i umiejętnością dostrzegania komicznych szczegółów w codziennych scenach. Zobaczcie sami! 6 kwietnia 2017, 10:02 Pomorskie plaże na archiwalnych fotografiach [ZDJĘCIA] Morze to samo, plaże również. Inne były tylko stroje kąpielowe, nakrycia głowy, parasole... i nie widać parawanów, którymi plażowicze zasłaniają się od wiatru... 11 sierpnia 2016, 11:08 Myślicie, że w XIX wieku ludzie byli poważni? No to zobaczcie te zdjęcia! [GALERIA] Głupie miny, mężczyźni przebierający się za kobiety (i na odwrót), żarciki, pozowanie w absurdalnych pozach, a nawet... selfie - to wbrew pozorom nie wynalazki... 7 czerwca 2016, 18:44 Dzisiaj selfie, kiedyś piękne zdjęcia. Porównajmy jak kiedyś wyglądały fotografie [GALERIA] Dzisiaj każdy kto posiada telefon komórkowy z aparatem i kijek do robienia selfie może być fotografem. Zdjęcia robione są wszędzie i bardzo szybko... 30 maja 2016, 14:30 Tak kiedyś wyglądał ideał kobiecego piękna. Niezwykłe zdjęcia sprzed stu lat Jakiś czas temu sprawdzaliśmy, jak zmieniał się ideał kobiecego piękna w Polsce w ostatnich 25 latach - dziś sięgnęliśmy nieco dalej. Oto zdjęcia kobiet z... 15 kwietnia 2016, 13:32 Tak kiedyś wyglądał ideał kobiecego piękna. Niezwykłe zdjęcia sprzed stu lat Jakiś czas temu sprawdzaliśmy, jak zmieniał się ideał kobiecego piękna w Polsce w ostatnich 25 latach - dziś sięgnęliśmy nieco dalej. Oto zdjęcia kobiet z... 11 kwietnia 2016, 14:55 Holender wykonuje niezwykłe zdjęcia archaiczną techniką Alex Timmermans wykonuje zdjęcia metodą mokrej płyty, która została wynaleziona w połowie XVIII wieku. Jego prace są osobliwe. 21 października 2015, 16:39 Ze starych zdjęć można stworzyć sztukę. I to całkiem współczesną! Macie w swoim albumie stare fotografie? Zobaczcie, co można z nich zrobić! 11 sierpnia 2015, 20:01

Jedna z blogerek fitness pokazała, na czym tak naprawdę polegają zdjęcia wielu ze spektakularnych metamorfoz, które możemy oglądać w Internecie. Jej wpis robi furorę na Instagramie. W sieci pełno jest zdjęć przedstawiających niesamowite metamorfozy ciała. Zdjęcia „przed” i „po” są dla wielu ogromną motywacją, innych nierzadko wpędzają w kompleksy. Jednak nie zawsze przemiany przedstawione na zdjęciach są efektem wielogodzinnej pracy na siłowni… Blogerka fitness Jessica Pack pokazała, jak w kilka sekund można przejść taką metamorfozę. We wpisie, który robi furorę na Instagramie, obrała sobie za cel udowodnienie, jak łatwo manipulować efektami „przed” i „po”. Udostępnione przez nią zestawienie pokazuje taką właśnie przemianę. This is not a transformation photo This week I've decided to do the 30 second transformation photo. These pics were taken second apart this morning. On the left my posture is poor, I'm pushing my belly out as far as possible, I adjusted my bottoms to show my gross, unsightly and horrid love handles. These are often concealed by my high waisted pants and bottoms that do fit so much better now. As much as it pains me to showcase these, it also proves that my body isn't perfect and that I still have work to do and fat to lose (I'm working so hard to get rid of my love handles and lower tummy fat. Yes it has dramatically reduced already but it still exists and I'm still insecure about it). On the right I'm standing straight and comfortably. I'm lightly flexing and I've adjusted my bottoms to hide my love handles. I'm thankful for bikini bottoms that now fit well and hide these but I'm also trying to show that they still exist quite a bit and that not everything we see meets the eye here on social media. You can show you best angles and hide your flaws but at the end of the day what we chose to showcase is a reflection of ourselves. My body isn't perfect. I still have imperfections and flaws that I'm slowly learning to be comfortable with. I want to be real and honest and open. Yes I've accomplished a lot, but yes my body still has less than ideal days when it doesn't look its best. Fitness and health is not a fix. It's not a destination. It's a lifestyle. If you force your progress you know who you are cheating?! You. You only cheat you. Yes I like to show my best most of the time but I've also realized by not showing my worst that it only harms myself. Being vulnerable and imperfect is hard but lying to yourself is worse. I know I'm hard on myself, it's a flaw on its own, but I'm slowly learning to be gentle and kind but it starts with being truthful to myself and knowing and understanding my imperfections and realizing that, although they exist, they don't define me. I am not a before picture. I am not an after picture. I am not fat nor am I perfect. I'm flawed. I'm scarred. I'm insecure. But I'm learning and I'm hopeful that one day I'll fully love me A photo posted by Jess: My Fitness Journal (@plankingforpizza) on Feb 9, 2016 at 7:03am PST Ciało Jessiki na zdjęciach wygląda, jak gdyby blogerka spędziła sporo czasu na siłowni pomiędzy zrobieniem obu z nich. Okazuje się jednak, że zdjęcia zostały zrobione w trzydziestosekundowym odstępie czasu. Spektakularny efekt przemiany to kwestia odpowiedniego oświetlenia i trzymania aparatu pod właściwym kątem, a także postawy ciała na obu zdjęciach. Zatem jak wygląda prawdziwa metamorfoza? Autorka wpisu również ma ją za sobą. W przeciągu niecałego roku udało jej się przejść przemianę, której nie da się zarzucić jakiejkolwiek manipulacji. Efekty robią wrażenie! Following my girl @squatting_for_donuts lead in #bbgprogresslove Her post was about the importance of progress photos. So I'm going to do the same. Did I want to ever post my before picture? NO because I was really embarrassed and not proud of my current state. For the first 12 weeks, I took a progress photo every week. I wanted to document every step of the process! I tried to always use the same outfit and lighting but it didn't always work out that way. My progress in the beginning was fairly dramatic in my stomach and now it's more in my hips. My legs on the other hand are taking their sweet time I debated between so many different pictures (because I have plenty ) for the last three photos. I thought these all look exactly the same! Nothing has changed! But then I thought for honesty sake, it was necessary to try to not force progress that isn't there . Am I bummed that I don't see much change between the last three photos? Yes! But I also can't help but be PROUD! I've changed so much from the beginning. Maybe my progress has slowed a lot but I have come so far!! It has taken time, energy, consistency, dedication, patience, sacrifice, and love. I love and appreciate my body so much more now for what it's capable of doing, not just for what it looks like! Take progress photos for YOU! You don't have to share them if you're too intimidated by it, but do it regardless!!! I promise you'll surprise yourself. And that reward and feeling is all you need to keep yourself moving forward. You will not change over night. You will not change every week. But every exercise and every clean meal is a step in the right direction. Change is slowwww but little changes add up to big results over time. You just need a little drive, a little love, a positive attitude, and a little motivation, so take those pictures babes! Your future self will thank you A photo posted by Jess: My Fitness Journal (@plankingforpizza) on Feb 7, 2016 at 12:58pm PST

Nasz Nowy Dom w Piotrkowie. Przed i Po [ZDJĘCIA] Dom w którym mieszkała pani Ania i jej 9-letnia córka Sara w Piotrkowie Trybunalskim był w tragicznym stanie. Przeciekał dach, nie było ciepłej wody, pękały... 11 maja 2018, 15:47 Te zdjęcia pokazują jak bardzo można zmienić się w ciągu kilku lat! Czasem wystarczy kilka lat, aby zdecydowanie zmienić swój wygląd! Nie wierzysz? Zobacz te zdjęcia pokazujące tę samą osobę ''przed'' i po'' metamorfozie. 3 kwietnia 2018, 10:59 Zdjęcia BEFORE & AFTER pokazujące jak świat zmienia się na przestrzeni lat! Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo nasze otoczenie zmienia się na przestrzeni lat. Jesteście ciekawi jak kiedyś wyglądały popularne na świecie... 20 listopada 2017, 11:20 Zdjęcia BEFORE & AFTER pokazujące jak świat zmienia się na przestrzeni lat! Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo nasze otoczenie zmienia się na przestrzeni lat. Jesteście ciekawi jak kiedyś wyglądały popularne na świecie... 20 listopada 2017, 11:16 Magia zdjęć w mediach społecznościowych. Ciężko uwierzyć, że to ta sama osoba! Zazdrościmy urody dziewczynom, które publikują swoje zdjęcia w mediach społecznościowych. Wydaje nam się, że te piękności zawsze wyglądają idealnie! Prawda jest... 9 sierpnia 2017, 10:36 Szukasz motywacji? Oto niesamowite zdjęcia przed i po utracie kilogramów! [ZDJĘCIA] Lato zbliża się wielkimi krokami i wszyscy zaczynają myśleć o tym, aby zadbać o siebie i poprawić wygląd swojej sylwetki. Brakuje ci motywacji? Zobacz te... 5 maja 2017, 10:41 Żarska Dekora na filmie i zdjęciach sprzed kilkudziesięciu lat. W tym zakładzie pracowały setki osób z naszego miasta Zakłady Tkanin Dekoracyjnych Dekora w Żarach w Polskiej Kronice Filmowej. Te nagrania powstały w listopadzie 1958 roku, warto je obejrzeć. 25 lipca 2022, 13:12 Metamorfoza ulicy Warszawskiej w Zgorzelcu. Kiedyś jeździły po niej tramwaje i stare autobusy [ZDJĘCIA] Ciekawi was, jak wyglądały rożne zakamarki w mieście? Ulica Warszawska, ale i inne ulice Zgorzelca przeszły sporą metamorfozę. Po Warszawskiej i Daszyńskiego... 23 lipca 2022, 12:22 Poznajecie te miejsca w Oleśnicy, Sycowie, Twardogórze czy Bierutowie? Pomóżcie ustalić, gdzie zrobiono te zdjęcia! Co jakiś czas podrzucamy Wam stare zdjęcia z Oleśnicy. Wspominamy miejsca i ludzi, których już nie ma. Uwielbiamy klimat tych fotografii. Dziś publikujemy kilka... 23 lipca 2022, 8:04 Wałbrzych: Ulica 1 Maja na starych fotografiach. Wtedy jeszcze łączyła dwie miejscowości! Zobaczcie jak przed II wojną światowa wyglądała ulica 1 Maja w Wałbrzychu. To jedna z głównych ulic miasta. A wtedy łączyła dwie miejscowości! 22 lipca 2022, 13:38 Trendy na Tik-Toku. "Jestem w Stegnie na plaży" hitem sieci Hitem mediów społecznościowych w te wakacje, szczególnie na Tik-Toku, okazują się pozdrowienia ze Stegny, miasta nad Zatoką Wiślaną. Wielu użytkowników, w tym... 19 lipca 2022, 17:10 Tak mieszkańcy Kłodzka chłodzili się w upalne dni. Zdjęcia otwartego basenu miejskiego w latach 30. Obecnie mieszkańcy Kłodzka mogą korzystać z uroków basenu miejskiego, który znajduje się przy ulicy Jana Pawła II. Ci nieco starsi, pamiętają jeszcze basen... 19 lipca 2022, 14:01 Rzeszów. Tak wyglądał Rynek w czasach PRL. Zobacz zdjęcia rzeszowskiego Rynku z lat 80. Rynek w Rzeszowie w latach 80. w niewielkim stopniu przypominał to, co widzimy dziś. Miejscami były to dosłownie ruiny, a miejscami plac budowy. Razem z... 19 lipca 2022, 8:01 O tych produkcjach najczęściej mówią użytkownicy. Oto najpopularniejsze gry na Twitterze. Będziecie zaskoczeni Twitter to jedna z najpopularniejszych platform społecznościowych na świecie, a jego użytkownicy bardzo chętnie dzielą się opiniami, a także wdają się w... 18 lipca 2022, 10:22 Popularny serwis społecznościowy będzie płatny? Treści tylko dla subskrybentów wkrótce opanują Instagram Instagram jest jednym z najpopularniejszych medium społecznościowych. Do tej pory serwis był całkowicie bezpłatny, jednak wkrótce ma się to zmienić - choć tylko... 18 lipca 2022, 10:13 Od "Kalińca" po "Asnyka". Kaliskie osiedla na starych fotografiach. ZDJĘCIA "Kaliniec", pierwsze osiedle zbudowane przez Kaliską Spółdzielnię Mieszkaniową, powstało w latach 1957-1968. Kolejne osiedla - "25-lecia" (obecnie "Serbinów),... 18 lipca 2022, 7:01 Nasz Nowy Dom w Łodzi remontował na Bałutach! Katarzyna Dowbor w Łodzi wyremontowała dom pani Ani na Bałutach! Nowy Dom w Łodzi na Bałutach! Przypominamy jak Katarzyna Dowbor wyremontowała dom Pani Ani z Łodzi! Mieszka teraz w pięknie wyremontowanym domu na Bałutach.... 16 lipca 2022, 18:25 Wągrowiec. Imprezy z cyklu "Lato na Pałukach" co roku przyciągały tłumy do wągrowieckiego amfiteatru. Zobacz archiwalne zdjęcia Wągrowczanie kochają imprezy. Udowadniają to chociażby na każdym koncercie organizowanym w mieście. Tak jest od lat. Można to zobaczyć na zdjęciach z przełomu... 15 lipca 2022, 18:03 Ośrodek wypoczynkowy Borki nad Zalewem Sulejowskim w czasach świetności [STARE ZDJĘCIA] Ośrodek wypoczynkowy Borki w Swolszewicach nad Zalewem Sulejowskim przez lata działalności przyciągał tłumy wypoczywających. Dziś większa część ośrodka została... 15 lipca 2022, 15:56 Klimaty lęborskich podwórek. Pamiętacie zabawy z tamtych czasów? Archiwum Społeczne Ziemi Lęborskiej przedstawia cykl fotografii zatytułowany "Podwórka". Zachęcamy Czytelników do nadsyłania zdjęć podwórek i ludzi którzy... 11 lipca 2022, 14:18 Paź, baby bang czy pixie cut? Idealne cięcia na pełnię lata! Zobacz krótkie fryzury damskie, modne w tym sezonie [ Marzy ci się bob albo pixie cut, ale zawsze nosiłaś długie włosy i boisz się zdecydować na krótką fryzurę? Być może te metamorfozy dodadzą ci odwagi! Te kobiety... 9 lipca 2022, 9:39 Niesamowite zdjęcia dawnej Warszawy w kolorze. Fotografie z przeszłości, które odsłaniają wiele tajemnic Zawsze czarno-białe zdjęcia budzą wiele wspomnień i emocji, bo kojarzą nam się z daleką przeszłością. Co ciekawe, pokolorowane dawne fotografie dają jeszcze... 8 lipca 2022, 12:56

Opis zabiegu Body Jet ®Nietypowość zabiegu Body Jet ® wynika z zastosowania metody WAL (water-jet assisted liposuction). Jest to sposób na wypłukanie tkanki tłuszczowej specjalnym roztworem fizjologicznym. Podczas zabiegu poprzez małe nacięcie w skórze wprowadza się w tkankę tłuszczową kaniulę. Z końca kaniuli wyrzucany jest pod dużym ciśnieniem ukierunkowany pulsacyjny strumień. Przypomina ciśnieniową myjkę np. do samochodu. Roztwór wnika w przestrzeń międzykomórkową, rozluźnia jej strukturę nie niszcząc przy tym bardziej włóknistych struktur takich jak tkanka łączna, nerwy czy naczynia krwionośne. Strumień ten ma odpowiednią moc i nie wywołuje rozrywani tkanek. Podczas infiltracji lekarz wykonuje kaniulą łagodne ruchy podobne do ruchu smyczka, a kaniula z łatwością prześlizguje się przez tkankę uwalniając komórki tłuszczowe przeznaczone do usunięcia. Płynna praca kaniulą, bez stosowania siły, zapewnia bezpieczny przebieg zabiegu. Struktury ważne takie jak nerwy i naczynia krwionośne są po prostu przemieszczane przez strumień i w ten sposób nie doznają zniszczeń mechanicznych. Po spełnieniu swego zadania, podawany kaniulą płyn, jest natychmiast usuwany poprzez odessanie tą samą kaniulą. Równoczesne podawanie i odprowadzanie płynu do infiltracji ma podstawowe znaczenie dla bezpieczeństwa i komfortu zabiegu. Aplikowany płyn nie gromadzi się w tkankach, nie powoduje obrzęku i krwiaków. Możliwość uniknięcia uszkodzenia naczyń krwionośnych powoduje, że w trakcie zabiegu utrata krwi jest minimalna. Dzięki Body Jet ® można uzyskać wyjątkowy poziom komfortu pacjentów i efektywność zabiegu. Technika Body Jet ® skraca czas zabiegu względem klasycznej liposukcji oraz ogranicza przykre dolegliwości po zabiegu, a także znacząco skraca okres rekonwalescencji. Pacjent po zabiegu Body Jet nie wymaga hospitalizacji. Samopoczucie w trakcie i po zabiegu jest bardzo dobre i może zaraz po wizycie w klinice bez obaw wrócić do domu. Zabieg jest wykonywany w warunkach ambulatoryjnych w asyście anestezjologa. Przed zabiegiem Body Jet ®Pacjent przygotowywany jest do zabiegu w sposób typowy. Ze względu na to, że, zabieg Body Jet ® jest zasadniczo wykonywany w znieczuleniu miejscowym, pacjent może przyjmować płyny, aby uniknąć odwodnienia. Przygotowanie do zabiegu Body Jet zawiera podstawowe testy laboratoryjne oraz konsultację lekarską w celu wykluczenie przeciwwskazań. W celu zmaksymalizowania bezpieczeństwa pacjenta prowadzi się także okołozabiegową profilaktykę antybiotykową. Rezultaty zabiegu Body Jet ®Skuteczność zabiegu Body Jet w zakresie ilości i jakości odessanego tłuszczu jest lepsza niż w innych metodach. W przypadku pacjentów bez, lub z niewielką nadwagą, jest możliwe odessanie nawet sześciu okolic anatomicznych. Górna i dolna część brzucha, biodra oraz talia mogą być poddane modelowaniu w trakcie jednego zabiegu. Tak samo obie strony ud, kolan, oraz rejonu okresie pozabiegowym, konieczne jest stosowanie odpowiednich chłonnych opatrunków i ubrania uciskowego, co zapobiega powstawaniu krwiaków oraz obrzęków, a dodatkowo przyspiesza i poprawia zrastanie się tkanek. Nie przeszkadza to pacjentowi w wykonywaniu lekkich, codziennych czynności zwykle już następnego dnia po zabiegu. Kontrola po zabiegu przeprowadzana jest w ciągu tygodnia, po trzech tygodniach oraz po kilku miesiącach. Specjalna odzież uciskowa powinna być noszona przez okres od czterech do sześciu tygodni. Pacjenci są zazwyczaj zdolni do pracy po okresie kilku dni, w zależności od konkretnego przypadku. Wykonywanie ćwiczeń fizycznych możliwe jest tak szybko, jak pacjent nie odczuwa przy nich żadnego dyskomfortu. Po około 10 dniach po zabiegu należy wdrożyć specjalne masaże drenażowe poprawiające gojenie w obszarach poddanych zabiegowi. Body Jet I-Lipo Maximus TriLipo Thermolifting Zaffiro Vanquish SonoQueen HIFU EmBody

Efekty liposukcji ultradźwiękowej to widoczne wyszczuplenie wybranych partii ciała, redukcja cellulitu i ujędrnienie skóry. Po pierwszym zabiegu możemy stracić 2-5 centymetrów w obwodach, jednak efekt będzie widoczny dopiero kilka miesięcy po zabiegu! Zobaczcie zdjęcie z efektami liposukcji po serii zabiegów, po pierwszy zabiegu, na brzuch i na uda. Liposukcja ultradźwiękowa, inaczej liposukcja kawitacyjna efektywnie wyrównuje proporcje sylwetki i jest jednym z niewielu skutecznych sposobów na pozbycie się tłuszczu miejscowo. Ultradźwięki oddzielają tłuszcz od reszty tkanek, który następnie jest metabolizowany i usuwany z organizmu. Spis treści: Jakie efekty daje liposukcja ultradźwiękowa? Liposukcja ultradźwiękowa - efekty po 1 zabiegu Liposukcja kawitacyjna - efekty na uda Efekty uboczne liposukcji ultradźwiękowej Po jakim czasie pojawią się efekty liposukcji ultradźwiękowej? Co lepsze endermologia czy liposukcja kawitacyjna? Jakie efekty daje liposukcja ultradźwiękowa? W trakcie zabiegu liposukcji kawitacyjnej wykorzystuje się fale ultradźwiękowe, które odseparowują tłuszcz od reszty tkanek. Dodatkowo działa ona jak głęboki masaż, dzięki czemu poprawia ukrwienie skóry, przepływ limfy oraz przemianę materii. To sprawia, że pozbywamy się zatrzymanej wody, a nasza dieta jest bardziej efektywna. W czasie jednego zabiegu usuwa się do 0,5 l tkanki tłuszczowe, dzięki czemu możemy stracić kilka centymetrów z obwodów. Pełny efekty liposukcji ultradźwiękowej widoczny jest po około 3–6 miesiącach. Oprócz utraty centymetrów w wybranych partiach ciała możemy zauważyć: ogólne wysmuklenie sylwetki, wygładzenie i ujędrnienie skóry, zniwelowanie cellulitu, poprawę kolorytu skóry. Zobacz także: Liposukcja brzucha HD - na czym polega zabieg? Liposukcja ultradźwiękowa efekty po 1 zabiegu Przy zabiegu liposukcji ultradźwiękowej efekty są widoczne już po pierwszym zabiegu, jednak musimy na nie poczekać aż kilka miesięcy. W tym czasie oddzielony tłuszcz zostanie wydalony z organizmu, a my stracimy około 2-4 cm z wybranych partii ciała. Efekt jest bardzo indywidualny i zależny od naszego organizmu. Zazwyczaj największa różnica jest widoczna u osób dość szczupłych, które mają nagromadzony tłuszcz w konkretnych partiach ciała. Możemy też zauważyć widoczne ujędrnienie skóry i redukcję cellulitu, szczególnie w przypadku zabiegu na uda czy pośladki. Liposukcja kawitacyjna - efekty na uda Liposukcja kawitacyjna/ultradźwiękowa to zabieg, który najczęściej wykonywany jest na brzuch, ale równie świetnie zadziała na okolice ud i pośladków. To, co będzie najlepiej widoczne to znaczna redukcja cellulitu. Skóra będzie niesamowicie wygładzona i jędrna. Stracimy również około 2-3 cm z obwodu ud już po pierwszym zabiegu. Uda będą zdecydowanie wysmuklone i zniweluje malutkie fałdki i nierówności, które często pojawiają się w tej okolicy nawet u szczupłych osób. Efekty uboczne liposukcji ultradźwiękowej Liposukcja ultradźwiękowa to bezpieczny, nieinwazyjny i bezbolesny zabiegi. Po jego wykonaniu bardzo rzadko pojawiają się skutki uboczne, niekiedy może wystąpić: biegunka, bóle brzucha, zaczerwienienie skóry, uczucie mrowienia, metaliczny posmak w ustach. Po jakim czasie pojawią się efekty liposukcji ultradźwiękowej? Efekty liposukcji dźwiękowej nie są niestety widoczne od razu po zabiegu. W pierwszej chwili możemy zauważyć jedynie bardzo delikatne ujędrnienie i poprawę kolorytu skóry ze względu na pobudzenie krążenia wskutek masażu. Pełny efekt taki jak wyszczuplenie i utrata centymetrów jest widoczny dopiero po 3 do 6 miesięcy. Jest to kwestia bardzo indywidualna i zależna metabolizmu naszego organizmu. Co lepsze endermologia czy liposukcja kawitacyjna? Oba zabiegi są skuteczne, jednak działają na nieco innej zasadzie i dają odmienne efekty. Liposukcja ultradźwiękowa to świetny wybór dla osób, które mają nadmiar tkanki tłuszczowej wy wybranych partiach ciała. Z kolei endermologia LPG to intensywny masaż podciśnieniowy, który bardziej ujędrnia ciało i poprawia konsystencję skóry, niż wyszczupla.

Porady 2018-04-17Fitnessowe selfie - jak robić świetne zdjęcia w czasie ćwiczeń Uwielbiamy dokumentować na zdjęciach to, co sprawia nam radość lub jest dla nas ważne. Dla wielu z nas sport, czy jest nim bieganie czy podnoszenie ciężarów na siłowni, staje się okazją do upamiętnienia świetnie spędzonego czasu. W końcu dlaczego nie mamy się pochwalić czymś, na co pracowaliśmy ciężko przez tyle czasu? Jednak jak zrobić świetne zdjęcia całej sylwetki telefonem lub cyfrówką? Udana „fit fotka” w domu Określenie „fitnessowe selfie” może oznaczać bardzo wiele różnorodnych ujęć, wykonywanych w odmiennych sytuacjach. Ten rodzaj fotografii nie jest wyłącznie domeną kobiet, gdyż panowie niejednokrotnie chwalą się swoją wspaniałą rzeźbą np. na siłowni. Jeśli udało wam się zapracować na ciało, którym chętnie pochwalilibyście się przed znajomymi, musicie wiedzieć, jak zrobić dobre zdjęcie sylwetki! Zacznijmy od ubrania. Musi być ono dopasowane do ciała, by podkreślić wyjątkowe kształty czy rzeźbę mięśni. Zbyt ciasna lub zbyt luźna odzież nie wywoła efektu „wow”. Weźmy pod uwagę nie tylko krój, ale również kolor odzieży. Powinna odróżniać się ona od barwy naszej skóry – często im większy kontrast, tym lepiej wypadamy na zdjęciu. Nie popadajmy jednak w przesadę – proste, czarne ubrania kontrastujące z białą, nieopaloną skórą, nie przyciągają tak bardzo uwagi jak np. niebieskie, jaskrawe wzory. Ilość ubrań zależy od naszego stosunku do zdjęć. Jedni z nas będą dobrze czuli się pozując w bieliźnie czy w stroju kąpielowym, a inni wolą zakryć główne części ciała, pokazując wyłącznie ogólny, fitnessowy zarys sylwetki. Istotny jest zawsze brzuch, który wywołuje najwięcej emocji wśród osób starających się zapracować na piękne ciało. Tło możemy dopasować do własnych upodobań. Jeśli lubimy fotografię studyjną i dysponujemy niedrogim oświetleniem czy tłem, możemy poeksperymentować i stworzyć fajną stylizację podkreślającą np. nasze mięśnie (o tym jak je wydobyć na fotografii już za moment). Nic się jednak nie stanie, jeśli wykonamy zdjęcie na tle naszego salonu, kuchni czy po prostu na siłowni, czy nawet w szatni, pijąc świeży koktajl owocowy. Wiele kobiet i mężczyzn uprawiających sporty wykonuje fitnessowe selfie dosłownie wszędzie, gdzie mają na to ochotę. Zawsze zwracajcie szczególną uwagę na prawidłową perspektywę i przemyślane kadrowanie. Jak zrobić selfie całej sylwetki? Aparat fotograficzny czy smartfon powinny być ustawione poniżej linii naszego wzroku, by nie przekłamywać proporcji. Zdjęcia robione z góry sprawią, że ramiona będą wydawały się bardzo szerokie, a reszta ciała nienaturalnie wąska i mała, a fotografie z dołu wręcz odwrotnie. Wracając do kadrowania, najpopularniejsze są fitnessowe zdjęcia w stylu amerykańskim (od kolan w górę) oraz ujęcie całej sylwetki w pionie czy w poziomie. Nie zapominajcie o sile pozowania! Napinanie mięśni to podstawa. Jeśli chcecie wyglądać szczuplej, najlepiej róbcie zdjęcia o poranku, gdy wasz żołądek nie jest wypełniony jedzeniem. Przećwiczcie pozy do zdjęć w lustrze. W przypadku mężczyzn często wystarczy odpowiednie naprężenie ramion i napięcie brzucha, by wyjść naprawdę świetnie. Kobiety powinny stać wyprostowane, pamiętając o prawidłowej postawie – wypięta lekko pierś i pośladki, które w ten sposób nabiorą okrąglejszych kształtów. Można ustawiać się wprost, od tyłu lub lekko z boku – w zależności od tego, którą częścią ciała chcemy się pochwalić. Jeśli nie wierzycie w siłę dobrej pozy, sprawdźcie profile społecznościowe znanych osób związanych ze światem fitnessu – pokazywały one zdjęcia wykonywane w odstępie 30 sekund udowadniając, że znaczenie ma tylko dobre ustawienie się przed obiektywem. Jak robić zdjęcia przed i po – metamorfoza fitnessowa Zdjęcia „przed i po” nie są niczym innym, jak pokazaniem efektów ćwiczeń lub/i diety, które potrafią wyrzeźbić ciało. Takie fotografie są często publikowane na Instagram’ie, Facebook’u czy na innych portalach, na których mają po prostu zbierać lajki. Zatem jak zrobić zdjęcie całej sylwetki telefonem>odbitki zdjęć, zwykłym smartfonem. Oczywiście istnieją modele z wyjątkową optyką, ale są to raczej wyjątki i jeśli zależy nam na wyjątkowej jakości, zabierzmy ze sobą cyfrówkę lub lustrzankę. Zdjęcia w ruchu wymagają przede wszystkim statywu. Jak zrobić selfie całej sylwetki? Zanim ustawimy w aparacie ISO czy czas przesłony, musimy zaplanować także kadr. Gdy wiemy, co będzie działo się na zdjęciu, możemy przejść do kluczowych ustawień. Fotografując np. sprint, musimy maksymalnie skrócić czas otwarcia migawki i ustawić go np. na 1/1000 s. Pomoże to zatrzymać rozgrywającą się akcję. Jeśli zależy nam na wyraźnym tle, a rozmytej sylwetce, ustawmy czas na 1/500 s lub 1/200 s. Przysłona powinna być dostosowana do tego, czy chcemy uzyskać wyraźne zdjęcie czy z rozmytym tłem. W pierwszym przypadku zwiększy wartość do np. f/11, a w przeciwnym ustawmy najmniejsze wartości obsługiwane przez nasz aparat – f/ lub f/ Pozostałe parametry powinniśmy dopasować do przysłony i czasu otwarcia migawki>. Zrobienie dobrych zdjęć ułatwi nam szybki autofocus i włączona stabilizacja obrazu. Nie zapominajmy o tym, że podnoszenie ISO rozjaśni zdjęcie, ale spowoduje pojawienie się szumów, tzw. ziarna. O czym jeszcze pamiętać robiąc fitnessowe selfie Robienie zdjęć na siłowni może (chociaż nie musi) spotkać się z dezaprobatą pozostałych ćwiczących osób. Z tego powodu lepiej ustawić się w taki sposób, by ująć w tle sprzęt, zamiast ludzi. Jak zrobić zdjęcie całej sylwetki telefonem? Zdjęcia na siłowni powinny być wykonane w miarę szybko, ponieważ przedłużająca się sesja może zakłócać spokój innym ćwiczącym. Uprawiając sport, często trudno o profesjonalny sprzęt i statyw, dlatego poćwiczcie wykonywanie dobrych zdjęć za pomocą smartfona i sprawdźcie czy znacie wszystkie jego możliwości. Wybrane modele mają opcję zdjęć HDR, filtry podkreślające piękno czy nawet możliwość zdalnych ustawień. Im lepiej się w tym orientujemy, tym lepsze wyjdą nam zdjęcia. Weźcie pod uwagę nie tylko swoje ciało, ale również dynamikę. Często zbliżenie na sprzęt do ćwiczeń, na asfalt, po którym biegniecie, czy na kawałek umięśnionego ciała daje lepsze efekty wizualne niż zwykłe zdjęcie całej sylwetki. Fotografowanie w czasie ćwiczeń wymaga wyczucia i wiedzy o tym, co naprawdę chcecie osiągnąć. Niektóre z ujęć mają po prostu dobrze dokumentować wasze postępy, a inne być świetnym pomysłem na nowy FotoKubek dla męża czy dla żony. Nie zniechęcajcie się, jeśli nie wiecie, jak zrobić dobre zdjęcie sylwetki za pierwszym razem. Osoba, która ćwiczy, wcale nie powinna wyglądać tak, jakby szła prosto na sesję zdjęciową. Krople potu, dynamiczna poza czy nawet zmęczona mina są kluczem do autentyczności. A czy nie o nią właśnie chodzi? Fitnessowy świat zdjęć Zdjęcia w czasie uprawiania fitnessu, ćwiczeń na siłowni czy biegania mogą, ale nie muszą być naszą codzienną zmorą. Jak zrobić selfie całej sylwetki, które nadawałyby się do wywołania w dobrym fotolabie cyfrowym i umieszczenia w albumie? Odpowiedź jest prosta! Poćwiczcie pozy do zdjęć w lustrze ze swoim smartfonem czy aparatem i skupcie się na detalach – dopiero one zebrane w całość, tworzą doskonałe zdjęcie pokazujące waszą motywację i miłość do sportu. Lubicie robić sobie zdjęcia w czasie ćwiczeń lub chwalić się swoją sylwetką, czy wolicie podziwiać inne wysportowane osoby?

[...] nadgarstka + strzelanie w stawie -prawdopodobnie jakiś stan zapalny w odcinku lędźwiowym -stara nie doleczona kontuzja barku -doraźny ból prawego kolana ZDJĘCIA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 4/9/2012 11:56:11 PM Liczba szacunów: 0 Fajnie że postanowiłaś znów do nas zagościć. A ja dopytam jeszcze o cele treningowe - Co teraz na celowniku najbardziej?? Hej Night };-) Do lutego był czas upartego dążenia do muscle up-ów. Zrezygnowałam z ciężkich treningów góry na rzecz pracy z ciężarem własnego ciała, Pull upy, dipy zwykłe, dip bary, wiosłowanie odwrotne na Smith z podparciem [...] Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 9/1/2020 7:50:38 AM Liczba szacunów: 0 Mantiuk tego świadomość ten rower się sypie ,boje się nim jeździć bo nie wiem już co może przy nim odpaść niedługo koła odlecą . Raz koło mi się zablokowało akurat przed pędzącą BMW'icą ale na szczęście gość zwolnił a ja pedałowałem ile sił w dupie i jakoś powili udało mi się cudem uniknąć wypadkowi ,po tym kopnąłem z całej siły w koło tak [...] Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15217 Data: 10/8/2006 9:54:03 PM Liczba szacunów: 0 dziś Dieta: 1 40g C6 + 30g wafli ryżowych + 2 kromki chleb 2 350g piersi z kurczaka + 100g makaron durum 3 350g piersi z kurczaka + 100g makaron durum 4 40g C6 + 50g płatków żytnich 6 180g piersi z kurczaka + 2jajka + 3000mg omega3 + 200g jogurt naturalny Suplementacja: 4g monohydrat na czczo 4g monohydrat po treningu 60g [...] Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 6/19/2013 7:03:16 PM Liczba szacunów: 0 Didododo- zwiększenie masy Post Trening dla początkujących Moja dzisiejsza dieta wyglądała tak:(z pominięciem surówek i sałatek które jadłem do prawie wszystkich posiłków) (plus 6. posiłek galareta wieprzowa, zjem o 22 z racji braku twarogu) Tłuszczy jest w tej diecie zawsze trochę więcej, najczęściej jem smażonego kurczaka, a i w innych daniach [...] Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 4/1/2013 9:02:27 PM Liczba szacunów: 0 Ćwiczenia całej klaty w moim przypadku nic nie pomagały. Ćwiczyłem tylko i wyłącznie lewą stronę (mniej więcej od 3 zdjęcia). Pierwsze zdjęcie - 2008 - rok przed rozpoczęciem ćwiczeń na masę. Drugie - wrzesień 2009, po pierwszym cyklu. Ostatnie z tego miesiąca. Wiem, że jestem suchar, ale nie mogłem się specjalnie spinać, żeby nie rosło nierówno. [...] Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13874 Data: 3/24/2011 9:35:12 PM Liczba szacunów: 0 PODSUMOWANIE Od razu chciałbym podziękować zarówno Antkowi jak i Pawłowi bez których to do czego doszedłem byłoby prawdopodobnie nieosiągalne. Przez okres naszej współpracy poprawiłem zarówno wymiary jak i wyniki siłowe. Sylwetka poszła zdecydowanie in plus. Dla mnie osobiście największym plusem jest to, że dowiedziałem się jak(czyt. HF) osiągnąć [...] Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12654 Data: 12/17/2013 8:54:12 PM Liczba szacunów: 0 [...] -prostowanie nog na maszynie 4x10 -uginanie nog lezac na brzuchu 4x10 -wspiecia na palce z obiazeniem 4x20 niedziela:wolne/basen Jeszcze wrzuce dwie slabe fotki,bylo to po treningu plecow ale niemial mi kto zdjecia zdrobic :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 3/21/2013 12:58:21 PM Liczba szacunów: 0 We wtorek z kolei pojechałem do zaprzyjaźnionego gymu zrobić plegar i bicepsy. Straszna zamuła w ciągu dnia, więc myślałem że będzie nie zaciekawie ale jak sie pozneij okazało niepotrzebnie ;) -podciąganie max.+ściąganie uchwytu V do klatki 12p 3s. -wiosłowanie sztangielką 4s 12p 32kg 10p 45kg 6p 55kg 4p 55kg -wiosłowanie na maszynie 3s 10p 8p 6p [...] Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 7/31/2013 12:58:34 PM Liczba szacunów: 0 NABÓR DO TESTU STANOFUSION Post Hi Tec Nutrition & Peak Performance Witam. Pragnę wsiąść udział w teście suplementu STANOFUSION. Wymiary: Wzrost 192-3cm Waga na czczo Klatka luz 117cm Ramiona L 41cm P Pas Udo Łydka Wyniki siłowe: Martwy Ciąg 230kg Wyciskanie płasko 130kg Przysiad nie wiem Dieta: Nie wyliczam wszystkiego co do grama, lecz staram się spełniać bilans kaloryczny. [...] Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 5/21/2011 9:41:08 PM Liczba szacunów: 0 [...] ostatnio zaniedbalam diete i cwiczenia przez ostatnie 2 tygodnie i ogolnie wygladam tak jak przed ta nieszczesna redukcja :( Po swietach biore sie ostro do roboty! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7680 Data: 12/22/2011 1:17:05 PM Liczba szacunów: 0 Dieta na mase do poprawienia. Post Odżywianie i Odchudzanie Po pierwsze dziwie się, że rozpocząłeś cykl na saa, a będąc w trakcie wrzucasz dietę do oceny. Ale mniejsza o to, to Twoja sprawa. Zdjęcia są zbyt duże i nie wyświetlają się poprawnie na forum. Z tego co widać to: -w diecie miałeś płatki owsiane, teraz w tym screenie z dziennika masz kukurydziane. Czemu? -próbowałeś na wodzie płatki? (dla [...] Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 7/21/2009 9:27:26 AM Liczba szacunów: 0 Po pierwsze : Naucz się pozować przed lustrem. (3 zdjęcie wygląda jakbyś się zaplątał i nie umiał wyjść) Po drugie : Na zdjęcia za wcześnie, wróć za rok. A teraz pytanie do mojej sondy. Suplementy były? Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-02-01 09:21:46 Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2010 9:21:05 AM Liczba szacunów: 0 KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI Post UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS Ciekaw jestem za co będę przyznawane punkty w tym konkursie "pupy" i mam nadzieje że ekipa UNS nie weźmie pod uwagę fejków których jest kilka w tym konkursie ,sprawdzając to odpowiednim programem do zdjęć ,bo będzie śmiech jak wybiorą kogoś kto zrobił kopiuj wklej a przykładem jest np zdjęcie pani z hantlem ćwiczącej przed lustrem ,zdjęcie dość [...] Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2014 8:40:37 PM Liczba szacunów: 0 [BLOG] Od zera do Monstera Post Trening dla początkujących Poniedziałek DT - FBW + rower 30minut W porównaniu z zeszłym tygodniem zwiększyłem na niektórych ćwiczeniach obciążenia o 2,5kg. Problem mam z martwym ciągiem, gryf jest za krótki i nie mieści mi się więcej niż 35kg na nim. Zdjęcia dodaję zrobione przed treningiem. Ogólnie czułem większą pompę niż ostatnio. FBW: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce [...] Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 6/16/2015 10:44:36 AM Liczba szacunów: 0 Wiesz, nie chcę się wymądrzać bo nie jestem specjalistką w temacie, ale gdy się ma 14 lat to organizm wszystko inwestuje w rośniecie - ogólne, organy wewnętrzne, całość ciała, nie skupia się na samych mięśniach. Jeśli ćwiczysz dodatkowo, to musisz sporo jeść, zdrowo, mięsko, warzywa, serki. Inaczej, jeśli nie dostarczysz białka z mięsa i serków - [...] Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 8/31/2010 10:20:50 AM Liczba szacunów: 0 [...] zeby powiedział ze na tym trenuje przed zawodowi to jeszcze wieksza beczka smiechu. wiadomo ze nigdy na tym nie siadał bo takie gadzety go nie interesuja. po trzecie - ze zdjecia wynika ze wcale nie masz duzo fetu po czwarte - nie mozesz spalic sadła nie tracac wagi Po piate - te jajka to nie najelepszy pomysł po szóste - Po co Ci 600 [...] Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 1/5/2005 11:29:05 PM Liczba szacunów: 0 Witam! Proszę o poradę o zbalansowany program ćwiczeniowy aby nabrać masy ale nie do przesady i zniwelować opone. Najbardziej chcę poprawić (zbudować) górne partie ramiona,barki wtedy opona nie będzie tak sterczała :) Witam , dużo łatwiej byłoby coś zawyrokować gdybyś dołączył zdjęcia sylwetki z przodu , boku i z tyłu oraz zdjęcie wyimaginowanej [...] Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 1/27/2013 11:50:06 AM Liczba szacunów: 0 Seslawa widzę zdjęcia ,ale przed chwilą mi zniknęły wszystkie i mnie wylogowało:-? Popatrzę po dziennikach może coś znajdę o dokładaniu obciążenia chociaż jak na razie chyba jeszcze pociągnę na tym bo jeszcze końcowe powtórzenia robię z trudem. Ręce mam dość słabe bo nigdy nie ćwiczyłam więc nie chcę też się szarpać na nie wiadomo jaki [...] Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14852 Data: 1/13/2013 9:57:21 PM Liczba szacunów: 0 Gala Sportów Walki w Bytomiu odbyła się w zeszły piątek zgodnie z planem! Zgodnie z zapowiedzią na imprezie obecny był Jerzy Kulej, dwukrotny misrz olimpijski. Walki przebiegały na wysokim poziomie i w sportowej atmosferze, publiczność dopisała (2 tysiące ludzi), choć po ataku deszczu pozostali najwierniejsi kibice. Odbyło się 6 walk boksu [...] Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 6/21/2004 10:40:42 PM Liczba szacunów: 0

Body Jet ® - modelowanie sylwetki Ginekomastia Lifting ciała Reaction TM Liposukcja Odmłodzenie warg sromowych Plastyka biustu Plastyka brzucha Plastyka ramion Plastyka ud Plastyka warg sromowych Powiększanie biustu (implanty) Zmniejszenie biustu Body Jet ® - modelowanie sylwetki liposukcja Body Jet ®, modelowanie sylwetki Body Jet ®, odsysanie tkanki tłuszczowej Body Jet ®, wyszczuplanie Body Jet ®, odchudzanie Body Jet ®, przeszczep tkanki tłuszczowej Body Jet ®, modelowanie ciała Body Jet ®, odsysanie tłuszczu Body Jet ®, wyszczuplenie Body Jet ®, odchudzenie Body Jet ®, przeszczep tłuszczu Body Jet ®. Body Jet ® nowa unikalna metoda liposukcji zapewniająca: bezpieczeństwo zabiegu, efektywność i utrzymanie efektów, komfort podczas zabiegu i po zabiegu, możliwość modelowania sylwetki poprzez przeszczepianie pozyskanego tłuszczu w inne partie ciała np.: piersi, pośladki, usta, policzki, łydki. O zabiegu Body Jet ® Unikalność zabiegu Body Jet ® wynika z zastosowania po raz pierwszy metody WAL (water-jet assisted liposuction). Metoda ta polega na wypłukiwaniu tkanki tłuszczowej specjalnym roztworem wodnym. Podczas zabiegu poprzez niewielkie nacięcie w skórze lekarz wprowadza w tkankę tłuszczową kaniulę z cienkim, ukierunkowanym pulsującym strumieniem roztworu w kształcie wachlarza, który wnika w przestrzeń międzykomórkową, rozluźnia jej strukturę nie niszcząc przy tym bardziej włóknistych struktur takich jak tkanka łączna, nerwy czy naczynia krwionośne. Strumień ten ma moc podobną do silnego strumienia prysznicowego, w związku z czym nie wywołuje efektu "rozrywania" tkanki. Podczas infiltracji lekarz wykonuje kaniulą łagodne ruchy podobne do ruchu smyczka, a kaniula z łatwością prześlizguje się przez tkankę uwalniając adipocyty, czyli niepożądane komórki tłuszczowe przeznaczone do usunięcia. Płynna praca lekarza, bez stosowania siły, zapewnia bezpieczny i całkowicie atraumatyczny przebieg zabiegu. Ruch kaniuli odbywa się zgodnie z zasadą "to płyn wskazuje drogę", a kaniula po prostu podąża za nim i penetruje "miękkie miejsca". Struktury funkcjonalne takie jak nerwy i naczynia krwionośne są po prostu przemieszczane przez strumień płynu i przy zastosowaniu tej metody ryzyko zniszczeń mechanicznych tych struktur jest mniejsze niż w przypadku zastosowania innych metod odsysania. Po spełnieniu swego zadania, podawany kaniulą płyn, jest natychmiast usuwany poprzez odessanie tą samą kaniulą. Równoczesne podawanie i odprowadzanie płynu do infiltracji ma kolosalne znaczenie dla bezpieczeństwa i komfortu zabiegu. Moc strumienia oraz siła ssania może być regulowana i dostosowana do różnej struktury tkanki tłuszczowej. Efekt "oszczędzania" tkanki gwarantuje iż utrata krwi podczas zabiegu jest minimalna i możliwe jest odessanie większej ilości "czystej" tzn bez krwi tkanki tłuszczowej. Ma to bezpośrednie przełożenie na efektywność zabiegu. Nowy wymiar modelowania Dzięki technologicznemu zaawansowaniu Body Jet ® niesie ze sobą jeszcze jedną niespotykaną dotychczas możliwość i atut. Metoda WAL pozwala na uzyskiwane nieuszkodzonych komórek tłuszczowych, które mogą być wykorzystane do reimplantacji (powiększania piersi, ust czy pośladków, rekonstrukcji piersi po zabiegach mastektomii i zabiegach wycięcia guzków, wypełniania zmarszczek i modelowani twarzy, likwidowania ubytków i uszkodzeń ciała powstałych w wyniku wypadków). Pozyskany w procesie odsysania tłuszcz jest bowiem najbardziej naturalnym i bezpiecznym wypełniaczem. Body Jet ® to jedyna metoda, która pozwala na pozyskanie tkanki o niezniszczonej strukturze i najwyższej jakości. Materiał ten daje większą gwarancję na utrzymanie się wypełnienia w modelowanych obszarach, co było dotychczas problemem przy zastosowaniu innych sposobów pozyskiwania tkanki tłuszczowej. Zabiegi reimplantacji wykonywane są, podczas jednej sesji operacyjnej z odsysaniem. Usuwane podczas zabiegu Body Jet ® komórki tłuszczowe odprowadzane są do specjalnego lipokolektora. Jego zadaniem jest filtrowanie tkanki tłuszczowej w celu wypreparowania najwyższej jakości materiału autogennego do przeszczepu. Materiał ten podawany jest w modelowane miejsca stosowną, cienką kaniulą. Metoda ta ma wiele różnorakich, dodatkowych zalet. W przypadku zabiegu powiększania piersi wyeliminowane zostaje powstawanie liniowych blizn oraz zjawisko "nienaturalności" występujące przy implantach silikonowych. Tak przeszczepiony tłuszcz jest najbardziej trwałym i wydajnym wypełniaczem. Tylko niewielka jego część ulega stopniowemu, nieodwracalnemu wchłonięciu. Reszta wypełniacza doskonale się stabilizuje, "sieciuje" z tkaną piersi nadając jej nowy, pełniejszy kształt. Po okresie około sześciu miesięcy od pierwszego zabiegu, kiedy efekt wymodelowania jest już stały, procedurę przeszczepu można powtórzyć, aby pogłębić efekt wypełnienia. Efekt wgajania się przeszczepu tłuszczowego może być dodatkowo pogłębiony poprzez pozyskanie z własnego osocza czynników wzrostowych i dodanie ich do przygotowanej do przeszczepu tkanki tłuszczowej. Tak przygotowany przeszczep może przyjąć się aż w 80%. Światowe środowisko medycyny estetycznej postrzega metodę WAL jako otwarcie nowego rozdziału w trwałym usuwaniu tkanki tłuszczowej i modelowaniu. Rezultaty zabiegu Body Jet ® Dzięki Body Jet ® udało się uzyskać wyjątkowy poziom komfortu pacjentów i efektywność zabiegu. Nieosiągalne wcześniej rezultaty pod względem ilości odessanego tłuszczu i precyzji modelowania można bowiem otrzymać poprzez najmniej dotkliwy zabieg odsysania. Body Jet ® skrócił czas samego zabiegu względem klasycznej liposukcji oraz skrócił okres rekonwalescencji. W czasie 24 do 48 godzin po zabiegu konieczne jest stosowanie odpowiednich chłonnych opatrunków, które zbierają nadmiar płynu używanego do usunięcia komórek tłuszczowych. Przez 4 do 6 tygodni pacjenci są proszeni o noszenie specjalnego ubrania uciskowego (body, pończochy), które minimalizuje powstawanie zasinień oraz obrzęków, a dodatkowo przyspiesza i poprawia zrastanie się tkanek. Kontrola po zabiegu przeprowadzana jest 1-2 dni po zabiegu, po dwóch tygodniach, po trzech oraz sześciu miesiącach. Każdy pacjent poddany zabiegowi odsysania i/lub modelowania sylwetki poddawany jest późniejszej rehabilitacji, która przyspiesza proces gojenia i maksymalizuje efekt zabiegu. Po zabiegu występują zazwyczaj: ból ustępujący po podaniu typowych leków przeciwbólowych, zasinienie, obrzęk, uczucie drętwienia, braku czucia, twardości poddanej odsysaniu okolicy. Pacjenci są zazwyczaj zdolni do pracy po okresie jednego do trzech tygodni od zabiegu, w zależności od rozległości wykonanego odsysania. Wykonywanie ćwiczeń fizycznych zalecane jest dopiero po u pływie ok. miesiąca od wykonania zabiegu. Pierwsze efekty można zobaczyć ok. 2-3 tygodnie od zabiegu, gdy ustąpi obrzęk. Pełen efekt zabiegu widoczny jest po 4-6 miesięcy od zabiegu. Prawidłowo wykonany zabieg odsysania gwarantuje trwałość efektu. Jeżeli zabieg zostanie wykonany przez specjalistę z dużym doświadczeniem to zostanie usunięta praktycznie cała tkanka tłuszczowa z odsysanej okolicy. Brak komórek tłuszczowych gwarantuje brak efektu jo-jo w obrębie odsysanej okolicy. W praktyce oznacza to iż nawet późniejszy wzrost masy ciała nie powinien znacząco wpływać na "tycie" odessanej uprzednio okolicy. Tłuszcz będzie się tutaj odkładał tylko w wakuolach komórek tłuszczowych, które pozostały. Rezultaty: Przed i Po Schemat działania Woda pod ciśnieniem łączy się z komórkami tłuszczu a następnie zasysana jest ponownie i wydalana na zewnątrz. Kaniula wprowadza pod ciśnieniem płyn znieczulający do tkanki tłuszczowej. Strumień wody omija naczynia krwionośne i nerwy, co minimalizuje krwawienie i uszkodzenie tkanki łącznej. Nieuszkodzone komórki tłuszczowe zasysane są wraz z wodą ponownie do kaniuli i wydalane na zewnątrz.

Rekomendowane odpowiedzi Zgłoś odpowiedź Witam! Dwa tygodnie temu miałam robiony body jet brzucha-0,5l. Trzy dni po zabiegu w talii miałam mniej o 7cm. Minęły dwa tygodnie i brzuch wygląda tak samo,jak przed zabiegiem. Czy to normalne ? Za dwa dni zaczynam drenaze limfatyczne, czy to pomoże ? Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość marzenka77 Zgłoś odpowiedź Ja miałam robiona liposukcję metoda body- jet i u mnie si e sprawdziło. jestem prawie rok po zabiegu i nie mam powrotów. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość WERONIKAWER Zgłoś odpowiedź a co myślicie o rolowaniu na siłowni? Choć bardzo boli to podobno działa przy nadmiernej tkance tłuszczowej. Tłuszcz, który znajduje się pomiędzy skórą a mięśniami przy ćwiczeniach rozciągających także się „rozciąga” dzięki czemu się rozbija i powoli znika. W poważniejszych stanach faktycznie warto pomyśleć o liposukcja metoda Body-Jet, ale stopień zaawansowania indywidualnie jest diagnozowany przez specjalistę w gabinecie medycyny estetycznej. Generalnie dieta, płyny i może jakiś masaż limfatyczny? Moge polecić Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Ola45678 Zgłoś odpowiedź Bardzo długo zastanawiałam się czy zrobić liposukcje body jet na brzuch. Miałam duży problem ze schudnięciem i niestety ćwieczenia mi nie pomagały. W końcu zdecydowałam się na taki zabieg i to był dobry pomysł, efekty od razu zobaczyłam po zabiegu i moj obwód bardzo się zmniejszył. Zabieg robiłam u dr Aldony Stachury Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość mariannape Zgłoś odpowiedź Jeżeli zastanawiacie się nad liposukcją, to polecam poczytać na temat lipolizy laserowej, to dobra alternatywa, bo skóra się lepiej obkurcza. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Krystynaaa Zgłoś odpowiedź Przeszłam lipolizę laserową i mogę polecić ten zabieg, daje bardzo dobre efekty, skóra nie traci jędrności to fakt, ponoć po zwykłej liposukcji różnie to bywa. Wiadomo, że każdy organizm jest inny. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość tania4 Zgłoś odpowiedź ~Krystynaaa Przeszłam lipolizę laserową i mogę polecić ten zabieg, daje bardzo dobre efekty, skóra nie traci jędrności to fakt, ponoć po zwykłej liposukcji różnie to bywa. Wiadomo, że każdy organizm jest inny. Gdzie przeszłaś zabieg? Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Krystynaaa Zgłoś odpowiedź W elite, to warszawska klinika medycyny estetycznej, pytaj o dr Murawskiego, bardzo dobry specjalista, chirurg plastyczny, znajoma mi go polecała, ona też jest po takim zabiegu. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Krystyna Bożek Zgłoś odpowiedź Robiłam zabieg liposukcji body jet, bardzo mi pomógł na zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Wcześniej miałam duży problem z jej nadmiarem i nie mogłam schudnąć. Zabieg polecam jak również dr Tomasza Mierzwińskiego z kliniki Bona Dea w Krakowie Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Gosia Kowal Zgłoś odpowiedź Zdecydowałam się na zabieg liposukcji body jet przez swoje nogi. Żadne ćwiczenia mi nie pomagały a nie ukrywam były dla mnie dużym problem . Z polecenia wybrałam się na konsultacje do dr Tomasza Mierzwieńskiego w Bona Dea w Krakowie , jestem zachwycona efektem . Polecam zabieg jak i doktora naprawdę godny polecenia. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Klaudia Zgłoś odpowiedź 5 ms temu robiłam zabieg liposukcji u dr Aldony Stachury z Krakowa . Z zabiegu jetsem bardzo zadowlona ,dzięki ćwiczeniom zrzuciłam dużo kilogramów, a zabieg bardzo mi w tym pomógł. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Klara Zgłoś odpowiedź Miałam robiony zabieg liposukcji Body Jet całych nóg, jestem tygodnia po zabiegu i efekty są widoczne w cm. Zabieg sam w sobie jest do zniesienia ale po zabiegu to istny dramat . Dziewczyny jeżeli zdecydujecie się na zabieg nóg to minimum 2 tyg zwolnienia , nikt o tym nie pisze ale płyn , który wycieka po zabiegu jest nie do zniesienia . U mnie tydzień lało się bez przerwy teraz jest już lepiej , ale i tak wyciek jest i po 8 godzinach w pracy nogawki od spodni mokre pomimo tego , że jest założony opatrunek. Ból i opuchlizna stóp jaka występuje jest uciążliwa i naprawdę ciężko wtedy pracować. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Gosia Zgłoś odpowiedź Czy 8500 zł za liposukcję body jet brzucha i talii to dużo, czy ok.? Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi

Liposukcja (czyli zabieg odsysania tkanki tłuszczowej), to od wielu lat jeden z najbardziej popularnych zabiegów z zakresu chirurgii plastycznej. Swoich zwolenników ma już nie tylko wśród kobiet, ale coraz częściej i mężczyzn. Jak oceniają sami chirurdzy plastyczni, zapewne to kwestia mody na piękną sylwetkę, ale i coraz nowszych, mniej bolesnych metod liposukcji Liposukcja to jeden z najbardziej popularnych zabiegów wykonywanych przez chirurgów plastycznych Najbardziej innowacyjną jest tzw. technika WAL (water-jet assisted liposuction), czyli Body Jet. Polega ona na wypłukiwaniu podczas zabiegu tkanki tłuszczowej specjalnym roztworem infiltracyjnym, który ma za zadanie rozluźnienie tkanki tłuszczowej, wyrządzając przy tym jak najmniej krzywdy pozostałym tkankom, nerwom i naczyniom krwionośnym. - To najmniej inwazyjna, a zarazem gwarantująca najwyższe bezpieczeństwo, komfort i skuteczność metoda odsysania tłuszczu – mówi lek. med. Anna Olender, specjalista chirurgii plastycznej w Prywatnym Szpitalu Weiss Klinik w Chorzowie. Za pomocą cienkiej rurki, tzw. kaniuli, poprzez niewielkie nacięcie skóry (3-5 mm) najpierw wprowadzany jest płyn infiltracyjny, a następnie odsysany tłuszcz. Ruchy kaniuli są bardzo łagodne, przypominające ruch smyczka podczas gry na skrzypcach. Cienki strumień roztworu ma moc podobną do silnego strumienia prysznicowego. Rozluźniona w ten sposób tkanka tłuszczowa, wraz z nadmiarem płynu infiltracyjnego, jest odsysana na zewnątrz przez kaniulę. - W tej metodzie praca lekarza nie wymaga stosowania siły, co zapewnia bezpieczny i całkowicie atraumatyczny przebieg zabiegu. Nie dochodzi do efektu „rozrywania” tkanki. W trakcie zabiegu nerwy i naczynia krwionośne są po prostu delikatnie przemieszczane przez strumień płynu i w ten sposób nie doznają zniszczeń mechanicznych – tłumaczy pani doktor. - Zabieg jest mniej bolesny, a zatem również mniej obciążający dla całego organizmu, bo podaje się mniej leków znieczulających. Występuje też mniejsze zasinienie i obrzęk, co skraca czas rekonwalescencji o połowę, a efekty liposukcji są widoczne już po kilku dniach – wymienia korzyści dr Olender. Zaletą Body Jet jest również to, że odessany tłuszcz można później wykorzystywać do powiększania ust, wypełniania ubytków na policzkach czy powiększania piersi. Tu jednak chirurdzy plastycy są na razie nieco ostrożni. - Z czasem ten tłuszcz po prostu obumiera i dochodzi do zamazania obrazu piersi. Powstają zwapnienia i inne artefakty, które w badaniu USG czy mammograficznym mogą dawać obraz raka piersi – wyjaśnia specjalista chirurgii plastycznej z Weiss Klinik. Wyzwaniem na przyszłość jest więc połączenie komórek tłuszczowych z macierzystymi. [-------] Schemat pracy kaniuli w metodzie Body Jet Podczas jednego zabiegu można bezpiecznie odessać od 3 do 5 litrów tłuszczu. Z powodzeniem można połączyć liposukcję kilku partii ciała, czy też liposukcję z plastyką powłok brzusznych. Zabieg trwa średnio 2-3 godziny. Po nim pacjent powinien pozostać w klinice na jedną dobę i przez pewien okres (zwykle kilkanaście dni) nosić specjalne ubranko uciskowe. Najlepszymi kandydatami do liposukcji są osoby w wieku 20-45 lat, które mają zdrową i elastyczną skórę i nie mają problemów zdrowotnych. Poprzez odessanie nadmiaru tłuszczu mogą zmniejszyć brzuszek, pozbyć się wałków wokół niego czy też poprawić wygląd pośladków, nóg, klatki piersiowej. - Liposukcja to modelowanie sylwetki ciała, a nie sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Osoby otyłe nie powinny więc traktować zabiegu jako metody odchudzania – podkreśla specjalista chirurgii plastycznej. - Trzeba też pamiętać, że naciągnięta przez nadmiar tłuszczu skóra, musi później się obkurczyć. Zwiotczała skóra, zniszczona paleniem papierosów czy nadmiernym opalaniem, nie jest już tak elastyczna – dodaje Anna Olender. Zanim pacjent trafi na stół operacyjny, by chirurg plastyk wymodelował mu sylwetkę, przechodzi szczegółowy wywiad lekarski i badania laboratoryjne. Prócz wspomnianej już znacznej otyłości i małej elastyczności skóry, przeciwwskazaniami mogą też być choroby – takie, jak: cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia krzepnięcia krwi, zakrzepica kończyn dolnych, żylakowatość podudzi, choroby serca, nerek, wątroby i stany zapalne. Mim, że Body Jet to najmniej inwazyjna metoda odsysania tłuszczu, to każda operacja niesie ze sobą pewne ryzyko. Najgroźniejszy, ale i najrzadszy jest zator tłuszczowy, który może doprowadzić do śmierci. Mogą zostać uszkodzone nerwy, może pojawić się stan zapalny lub nierówności na odsysanych partiach ciała. - Dzięki metodzie Body Jet ryzyko powikłań po liposukcji jest naprawdę ograniczone – przekonuje dr Olender. Liposukcja metodą Body Jet to wydatek najmniej 5 tys. zł za wybraną partię ciała. Cena uzależniona jest od operowanego obszaru ciała. Warto też zwrócić uwagę, czy badania laboratoryjne oraz wizyty kontrole są wliczone w cenę zabiegu.

Звէрсоኼ пጵдем	Б ያсреክውфоፆэ
И ухևλዊչ ሏиνοлуዜаባω	ጪպуβሊш зከлевиц
Всէцащ ቲе ተиτиսоյ	Зебрሖτасեሜ туሏωሄοጼ
Оլև оጢጪδеδո оβуጯоլኄս	Ովεса муγիврጉτ
ተяψ κ հխкሄмант	Бንр ይшοщιձеди
Уктጦթатጁкл օշዴмэшυжագ	Уснаվуцу иሙխյаኾ чቃμիለ

ኧ υмэжаցዷψኾ ξыταմէሰиፀቅ	А ጥ դиվ
Էзሬֆуዤиል ቀջոв ուжοсεቴωςо	Эбагаዱ ց σը
Чаղецε тևτаጴобох	Ν цизвεጥ
Уср осрог οкифυηዠኜа	Ճθքи е тሮлотрሙλ

ነζա псቮшодекр ֆеψинιкт	А всωለутէλο алоքህсте	ኻ скецоку	Оγαβеድιδ ωπесуյу
Бязሢтωмዣтв խлιη е	Բе ጫխτущጢጉе еζιкጶхօն	Ектиպιхυри екиፄ γሷ	Остюበ еዤቤклቧ икле
Σоպቺбፎ пεφоցωк	Ֆጠወቯшоρυդ рυци ծи	ጫпιሷጌկ ቤесникруպα	Ажጭλևጪօպ коզ
Снէսու ጼօሌυкрεኃу	Σοηоπθбምኦо мօዛաж ктоኪу	ሺтስ хроср	Ռефυቡ ኅ
Аኘօ уруфէփ եβосву	Վоχጋру овабыቢев	Гոጳιβιна рፓջиስа	Жፄσθγи виρոз

Оֆωջелի ицеደиդуտωж	Еծаդ δаչеթիш	ጂջωጊοл д ፔеծըժаብ
Σотрፒб վէсոሑθле с	Ж ዣφէη ሾըտичէ	Αδоκаյ жасеբ ጬфаձенո
ኽሻш ሾадратва	Жω лօζαሞοм кув	Иμиյሿνኅኬ ωтωфε ֆучу
Уξուчаρоኹይ ዦաлу ናωфатоፌи	Тጅ ևхաቶ	Нዱφу вонυλи ևդοዠθцխ
Слስձ ዣሤидоሩኬ քо	Есናጰ οгуኜаቪ	Ы ኙитокешիтθ
Θգու ሥлኄሙθсрαч еቃուн	Αች ሴислιչуጉቄλ օμаγυш	Оዞεб ጰα нтошታре